Спросите Агат: Какую одежду выбирать для занятий йогой дома?
Для кого-то отдыхом может быть общение, а кому-то важно побыть наедине с собой. Создать личное пространство вполне возможно даже в квартире, чтобы был свой уголок, место, где вы посвящаете занятиям, важным для вас: от акварели до занятий музыкой, медитацией, чтением книг или практикой йогой. Начало года - отличное время, чтобы поддержать себя и создать план домашних занятий.
Разумеется, все люди разные, поэтому Агат поможет подобрать домашний гардероб так, чтобы можно было насладиться одиночеством, расслабиться и зарядиться энергией так, как ему удобно. Подробности - в этом обзоре.
Йога - это понятие в индийской культуре и расслабляющая форма тренировки. Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж. У слова много смысловых значений: «единение», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение».
История йоги уходит своими корнями в древние времена. На изображениях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации - это 3300-1700 года до н. э., можно видеть фигуры в медитативных или йогических позах.
Как узнать, что надевать для занятий йогой дома?
Благодаря регулярным занятиям йогой дома, вы сможете улучшить физическую форму и ощутить душевное спокойствие. Для занятий рекомендуют убедиться в том, что все ваше тело расслабленно. Как правило, для начала важно выбрать комфортную одежду из дышащих тканей. Здесь подойдет одежда из мягкого трикотажа, содержащего натуральные волокна хлопка, вискозы. Также нужно знать, каким типом йоги вы собираетесь заниматься, чтобы определить самую подходящую униформу.
Обратите внимание на верхнюю часть одежды. Хорошая футболка для занятий - удобная, но не тесная. Дополните комплект удобными трикотажными бриджами.
Комплект из хлопка футболка и бриджи
Комплект бренда Vienetta, производство Турция - всегда неизменно высококачественный трикотаж
Стильный принт этого комплекта поможет почувствовать себя очень расслабленным. Для домашней йоги - самое то! Футболка и бриджи выполнены из натуральных волокон хлопка. Поэтому комплект приятно прилегает к телу. В этой свободной футболке вам будет удобно, она не сковывает движений. У модели свободный крой, и если потребуется, в качестве нижнего слоя можно надеть маечку.
Дополняют этот комплект комфортные бриджи. Они выполнены из качественного трикотажного хлопкового полотна, эластичные и прочные. Универсальный крой комплекта и широкий размерный ряд от L до XL позволит подобрать комплект на любой тип фигуры.
В этой дышащей одежде вам не будет жарко, она отлично пропускает воздух. За комплектом легко ухаживать, футболка и бриджи быстро сохнут после стирки и не требует утюжки.
Выберите удобную майку из вискозы
Некоторые из базовых поз в йоге предполагают много движений руками. Майка отличный вариант, когда вам не придется задумываться о том, чтобы одежда оставалась на месте, и вы сможете сосредоточиться на своих занятиях.
Эта майка торговой марки Махаон произведена на российском швейном производстве с соблюдением всех требований к технологическому процессу и безопасности.
- Она выполнена из 100% вискозы. Благодаря натуральным волокнам вискозы майка хорошо пропускает воздух, ее нежная шелковистая поверхность приятно прилегает к телу.
- Такая одежда выдерживает множество стирок и при этом сохраняет стойкость цвета, будет выглядеть как новая.
- Майка прослужит долго, будет очень прочной благодаря выбору для пошива изделия трикотажного полотна из вискозы.
- В ассортименте доступна большая палитра цветов этой майки, есть светлые и темные цвета, поэтому можно выбрать то, что понравится именно вам.
У этой модели майки универсальный крой и широкий размерный ряд от 46 до 58 размера. Поэтому майка подойдет для любого типа фигуры и для любого возраста. Вы сможете наслаждаться занятиями, чувствуя себя в этой одежде очень комфортно. Для занятий йогой дома эта майка станет отличным выбором.
Плед - универсальное дополнение для ваших домашних занятий йогой
Его можно расстелить в качестве коврика или укутаться, если захочется утеплиться.
Такой комплект майки и пледа станет отличным выбором для ваших занятий йогой дома.
На что обратить внимание
- Для занятий йогой выбирайте качественную комфортную одежду, содержащую натуральные волокна хлопка, вискозы.
- Натуральные волокна вискозы - шелковистые, майка из вискозы приятно прилегает к телу, выдержит множество стирок и останется как новая надолго.
Занятия йогой и медитацией еще называют культивированием внутреннего покоя. Вам понадобится для этого время, а результат стоит потраченных усилий. Речь идет не о том, чтобы обрести некоторые обычные навыки, а о подлинном мастерстве и способе жить, определяющим качество всей жизни.
Одежда Агат - ваш источник вдохновения!